N’hésitez-pas à nous contacter si vous avez d’autres ressources à nous suggérer. 

Ressources

Allaiter mon bébé
Ce document est téléchargeable gratuitement. Il contient des informations essentielles au sujet de l’allaitement.
Baby blues – Dépression post-partum
Voici des signes de la dépression post-partum :
• Durée de plus de 2 semaines
• Profond sentiment de tristesse
• Sentiment d’impuissance
• Incapable de dormir, même lorsque très fatiguée
• Veut dormir tout le temps
• Perte d’appétit
• Sentiment de désespoir
• Sentiment de culpabilité
• Trop ou pas assez inquiète pour le bébé
• Crise de panique
• Colère envers le bébé
• Envie de se blesser ou de blesser le bébé

Quoi faire?
• Demandez de l’aide
• Confiez vos sentiments à l’infirmière de santé publique, de la clinique mère-enfant, ou à votre médecin. Il existe des traitements pour la dépression postpartum.
• Profitez du programme d’appui post-partum : service d’aide téléphonique, numéro sans frais : 1 (866)716-5500
• Téléchargez cet outil gratuit pour les futurs et nouveaux parents souffrant de dépression : Informations sur la dépression et compétences pour la gérer. Préparé par le gouvernement de l’Ontario.

Source : Cours prénatal Travail et accouchement, Réseau de santé Vitalité
Bibliothèque de Bertrand
Bibliothèque communautaire située dans l’ancien presbytère du village de Bertrand, qui fonctionne entièrement grâce à l’action bénévole.
Vous pouvez visiter leur page Facebook pour connaître leurs heures d’ouvertures et activités, ou leur téléphoner : 726-2818
Bibliothèques publiques
Les bibliothèques publiques prêtent des livres gratuitement et offrent également des livres numériques à télécharger, des livres audios, des films, des disques compacts, des ateliers et activités gratuits l’accès à un ordinateur et à l’Internet, etc. Il y a 5 bibliothèques publiques dans la Péninsule acadienne. Chacune a sa page descriptive, où vous pouvez vous inscrire pour recevoir des nouvelles de votre bibliothèque par courriel, vous abonner à leur page Facebook, connaître les heures d’ouverture, etc.
Bibliothèque du CRFPA
Nous avons toute une collection de livres pour enfants et plusieurs livres s’adressant aux parents et portant sur divers thèmes abordant le rôle parental. Les livres peuvent vous être apportés à une de nos activités, ou vous pouvez passer nous voir au bureau pour les emprunter. C’est gratuit! Contactez-nous pour plus d’information au 727-1860.
Encyclopédie virtuelle sur le développement des jeunes enfants
Les connaissances scientifiques les plus récentes sur le développement des jeunes enfants, de la conception à l'âge de cinq ans.
Naître et grandir
Ce site web québécois est consacré au rôle de parent, de la conception à l’âge de 8 ans. Vous pouvez aussi vous abonner à l’infolettre pour recevoir de l’information à chaque semaine.
Information sur le Trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale
Information sur les dangers liés à la consommation d’alcool pendant la grossesse et sur le Trouble du spectre de l’alcoolisation fœtale (TSAF). Le TSAF décrit l’ensemble des troubles causés par la consommation d’alcool de la mère pendant la grossesse.
Programme de coupons pour le lait et les vitamines
Programme offrant des coupons qui permettent d’obtenir un litre de lait blanc par jour et des vitamines, pour aider les futures mamans à répondre à leurs besoins en nutrition et en calories. Pour savoir si vous êtes éligibles à ce programme, téléphonez au bureau de la Santé publique de votre région.

Caraquet : 726-2025
Shippagan : 336-3061
Néguac : 776-3824
Tracadie : 394-3888
Visites à la maison avant et après la naissance
Un programme de visite à domicile d’une infirmière et d’une diététiste est offert pour les futures mamans par la Santé publique du Nouveau-Brunswick. Pour savoir si vous êtes éligibles, contactez le bureau de la Santé publique de votre région :

Caraquet : 726-2025
Shippagan : 336-3061
Tracadie : 394-3888